Verspannungen kennt heute fast jeder. Das Leben ist oft sehr stressig. Der ständige Wechsel zwischen Entspannung und Spannung macht den Muskeln zu schaffen. Unsere Muskeln stehen unter einer ständigen Grundspannung, man nennt diese auch Tonus. So eine Grundspannung ist ganz normal. Schmerzhaft wird es erst wenn es zu einer andauernden Anspannung verschiedener Muskelgruppen kommt, welche […]
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